Вред и польза пищевых добавок- альтернатива, что лучше принимать

Количество людей, имеющих серьезные проблемы со здоровьем, растет с каждым днем. Большая часть из них, получила свои заболевания как последствия от недостаточного применения микроэлементов и витаминов в течении всей своей жизни. В современной России абсолютное большинство населения относится скептически к пищевым добавкам. Люди уверены, что это простой маркетинговый ход, исходящий как от компаний-производителей, так и от ученых специалистов. В этом утверждении есть частичная правда. В данный момент рынок переполнен всевозможными активными биологическими добавками, часть из которых действительно не содержит положительных свойств. Таким образом, общество разделилось на два фронта. Одни категорически отрицают достоинства этого продукта, в то время как вторые готовы испытать результат на себе и активно изучают данную тематику. Вред и польза пищевых добавок — главная тема для размышления у каждого желающего ввести в свое ежедневное использование этих полезных препаратов.

Чего ожидать от применения пищевых добавок?

Итак, пищевые добавки — это биологические вещества природного или синтетического происхождения, созданные для нормализации функционирования организма человека. Из-за быстрого темпа жизни многие люди недополучают необходимые полезные вещества с едой, что через некоторое количество времени обязательно проявится в виде заболевания или ухудшении работы иммунной системы. Неблагоприятная экологическая обстановка в городах, стресс, отсутствие постоянного режима приема пищи и употребление некачественных продуктов, все это сказывается на здоровье человека. Биодобавки предназначены для укрепления организма, поддержания оптимального уровня жизнедеятельности организма. Люди, считающие, что такие продукты являются лекарствами от каких либо болезней — ошибаются. Если кратко, то это человеческие помощники в укреплении здоровья.

У каждого конкретного продукта имеются своя направленность действия. Каждый покупатель подбирает добавки под свои личные нужды. Тем не менее комплексное употребление ряда пищевых добавок может положительно отразиться на здоровье человека в целом.

1. Повышается иммунитет, организм начинает активнее сопротивляться вредным воздействиям внешнего мира.
2. Снижается уровень стресса.
3. Улучшается физическое состояние человека, появляются силы для ведения активного образа жизни (особенно это заметно у пожилых людей) Кроме того, препараты способны исключить возможность ряда крайне неблагоприятных болезней, например: рак, заболевания сердечнососудистой системы, катаракта и тд.
4. Бывали случаи, когда людям удавалось замедлить процесс протекания уже имеющихся заболеваний.
5. Увеличение продолжительности жизни. По мнению многих, наиболее фантастическая польза от пищевых добавок, однако при грамотном применении и соблюдении рекомендаций, действительно, такой итог возможен.

Существует ли альтернативная замена пищевым добавкам?

Не секрет, что все необходимые вещества, а также энергию человек получает из пищи. Бытует мнение, что если увеличить количество полезных и насыщенных витаминами продуктов, то можно восполнить недостаток полезных микроэлементов в организме. Стоит отметить, что сделать это не так уж и просто. Ученые провели ряд исследований, в которых подтвердилась абсурдность выдвинутого тезиса. Во — первых, такой подход может привести к еще большему ухудшению здоровья. Употребление большего количества пищи из-за отсутствия активности у большинства граждан, станет причиной ожирения. Второй проблемой является высокая цена и недоступность некоторых продуктов питания.

Согласно статистике, лишь 60% москвичей имеют в своем рационе рыбу и морепродукты, но для того, чтобы получать достаточное количество кальция, фосфора и йода, необходимо кушать рыбу минимум 2 раза в неделю. Аналогичная ситуация обстоит и с потреблением нужного количества овощей. В день необходимо съедать немного меньше килограмма овощей, фруктов и зелени. В России эти продукты появляются в меню далеко не каждый день и не в таком объеме. Таким образом, чтобы поддерживать свое здоровье без применения пищевых добавок, людям бы пришлось тратить внушительные суммы на дорогостоящие продукты, а потом проводить много времени в спортзалах для того, чтобы сжечь излишек потребленной пищи.

Вред и польза пищевых добавок от Faberlic.

В магазине Faberlic представлен достаточно широкий ассортимент биологически активных добавок с подробным описанием каждого конкретного товара. Для того, чтобы не разочароваться в выборе, проведем анализ вредных и полезных свойств пищевых добавок.

1. Масло растительное смесь «Омега 3-6-9». Распространено ложное менее, что жиры вредные. Так как слово «жир» вызывает неприятные ассоциации, связанные с ожирением и проблемами с сердцем. Однако комплекс омега 3-6-9 — это самые ценные жирные кислоты, особенно для спортивных и динамичных людей, которые необходимы для поддержания сердечно сосудистой системы и в целом всего организма. Также они препятствуют старению, поддерживая эластичность и упругость кожи. Применение данного продута компенсирует недостаточное употребление рыбы и морепродуктов. Однако у данной добавки имеются свои вредные свойства. Избыток продукта может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом или тошноте. Вероятность серьезных последствий, которые появляются в виде кровотечения, крайне мала — менее 1%.
2. Концентрат пищевой прессованный «Заряд энергии». Достаточно противоречивое средство и результат зависит от индивидуальных особенностей организма. Из-за медленного усвоения таблетки, стенки желудка не получают каких-либо неприятных воздействий. Тем не менее, препарат может нанести вред эмоциональным людям с неустойчивой психикой, то есть еще больше гипертонизировать организм.
3. Концентрат коллагенового напитка «Доброген Актив Нью». Отличная добавка для повышения прочности и выносливости суставов и хрящевых тканей. Многим потребителям её посоветовал хирург для ускорения процесса сращивания костей. Несмотря на качественный состав и поистине волшебные свойства, некоторым людям не нравится вкус и степень растворимости продукта. Кроме того, не все могут заметить результат по прохождении курса.
4. Драже жевательное «NewtonIQ». Рисунок на упаковке говорит сам за себя. Драже направлено на укрепление нервно — сосудистой системы и улучшению мозгового кровообращения. За счет такого влияния на организм человека, и происходят все дальнейшие улучшения. Например, у людей может улучшиться память или восприимчивость, пропасть головные боли. Тем не менее, результат замечают не все.
5. Масло кедровое «Живица». Историческое средство, которое применялось для лечения жителей Урала, Сибири и участников Великой Отечественной войны. Оно положительно влияет на укрепление сердечно — сосудистой системы, способствует повышению защитных свойств организма. Живица — достаточно изученный природный продукт, который признан официальной медициной. Врачи часто рекомендуют своим пациентам это масло как дополнительный компонент в комплексной терапии. В целом, противопоказания к применению кедровой живицы отсутствуют. Исключение составляет индивидуальная непереносимость. Без консультации со специалистом нежелательно проводить лечение терпентином беременным, кормящим женщинам и детям до 12 лет.
6. Концентрат пищевой прессованный «Черника Плюс». Славится как самая полезная пищевая добавка для зрения. Разумеется потребитель не получит идеальное зрение после курса таблеток «Черника Плюс». Наука еще не достигла такого уровня, чтобы таблетка вылечивала слепоту. Однако данный продукт может закрепить зрение и не позволить ему дальше ухудшаться.

Все пищевые добавки содержат в себе в основном только пользу для организма и имеют минимальное количество противопоказаний. Вред от применения добавок крайне невелик и не превышает возможного вреда от отсутствия добавок в целом.

Как выбрать пищевую добавку

После ознакомления с полезными и вредными свойствами конкретных пищевых добавок, нужно понять как выбрать для себя подходящую добавку.

Необходимо определить желаемый эффект и к какой категории относится потребитель:

1. 1. Для детей
2. 2. Для взрослых людей, желающих улучшить свое состояние
3. 3. Для людей с заболеваниями.

Советы по применению указаны в инструкции к каждому товару. У каждой биологической добавки есть своя направленность, поэтому исходя из них, подбираются желаемые препараты. Например, биологически активные добавки могут активно использоваться подростками для улучшения мозговой деятельности. По сути, каждая капсула представляет собой концентрат натуральных природных веществ, которые поддерживают человеческий организм.

В заключении следует сказать, все хорошее в меру. Вред и польза пищевых добавок определяются после применения, а именно четкого соблюдения норм и правил, оговоренных в инструкции. Как правило, применение биологически активных добавок не требует предварительных консультаций у специалистов. Все вещества имеют щадящее воздействие на потребителя, не имеющего индивидуальных противопоказаний.

Правильный выбор пищевых добавок и нормированное их употребление принесет любому человеку только пользу. Не стоит ожидать волшебства и ежедневного улучшения самочувствия. Все происходит только в случае комплексного применения. Дефицит каких-либо витаминов или микроэлементов принесет на много больше вреда, чем использование в рационе добавок.