Как волосы сделать густыми и толстыми: как оздоровить кожу на голове, рецепты масок, обзор моющих средств, польза масел

Чтобы добавить волосам густоты и толщины, помогут народные средства и профессиональные составы. Они укрепят волосяные луковицы, усилят структуру стержня и разбудят спящие фолликулы. По статистике, волосы за месяц вырастают до 2-х см. Но, при желании, как волосы сделать густыми и толстыми, эти показатели увеличатся, если правильно и регулярно за ними ухаживать.

Причины потери объёма на голове и методы восстановления волос

Частыми причинами ухудшения состояния волос называют:

• неграмотное ухаживание;
• частое использование фена для сушки;
• горячая укладка;
• недостаточное питание фолликулов;
• повторяющиеся стрессовые ситуации;
• сложные диеты, из-за которых истощаются нужные запасы организма;
• погодные условия.

Болезни кожи мешают расти волосяным луковицам, отчего волосы выпадают и причёска редеет. Известно, что на густоту волос влияет количество и толщина волосков, но объём зависит только от их толщины или специальных средств. Увеличить густоту поможет способ, который разбудит спящие фолликулы, и из них вырастут новые волоски. Второй способ – продлить жизнь волосяным стержням.

Чтобы решить, как волосы сделать густыми и толстыми, стоит применять специальный шампунь, благодаря которому вокруг стержня образуется силиконовая оболочка, утолщая его. Другой способ – химическим средством приподнять чешуйки волоса, зрительно делая его толще, но эти средства травмируют поверхность волосков, они становятся сухие и ломкие.

Домашние методы увеличения густоты и силы волос

С помощью домашних методов, не прибегая к дорогостоящим косметическим процедурам и средствам, получается, оздоровить кожу на голове, сделать волосы густыми и сильными.

С помощью самомассажа усиливается кровоток, волосяные луковицы получают больше кислорода и питательных веществ. Сальные железы функционируют в правильном режиме, а в корнях восстанавливается питание. Волосы перестают выпадать, растут толще и гуще. Достаточно делать лёгкие, постукивающие и кругообразные движения, двигаясь от макушки вперёд до лба и назад до затылка. Приятно и полезно и делать ежедневные 5-минутные массажи с добавлением аромамасла. Подойдёт лавандовое, пихтовое, розмариновое или апельсиновое масло.

Как волосы сделать густыми и толстыми? Помогает добавить волосам густоты и объёма расчёсывание с ароматическими маслами, которые раздражают кожу, за счёт чего происходит усиление притока крови. Корни лучше питаются, снабжая волосы витаминами и микроэлементами, помогая им укрепиться. 3-4 капли выбранного масла наносят на деревянную расчёску и трижды в день или 4, в течение 1-2-х недель, прочёсывают прядки. Рекомендуется выбрать эфирное масло:

• аира;
• кипариса;
• бея;
• иланг-иланга;
• кедра;
• мяты;
• сосны;
• ладана;
• петигрейна;
• розмарина;
• шалфея;
• розового или чайного дерева;
• или цитруса на выбор.

Добавят волосам объёма, здоровья и силы ежедневные растирания. Требуется смочить голову, наклониться, и с помощью махрового полотенца сильно растирать кожу, делая круговые движения, пока не почувствуется жар. В результате усилится ток крови, ткани получат больше кислорода, нормализуется обмен веществ, обеспечивая волосяные луковицы необходимыми питательными веществами. Делать такие растирания рекомендуется 3-4 месяца.

Если волосам не хватает нужных микроэлементов с витаминами, они редеют, истончаются и слабеют. Недостаток рекомендуется восполнить приёмом поливитаминов и поливитаминных комплексов. Аптеки даже предлагают специальные препараты, которые пьют, когда волосы тонкие и ослабленные, а также – составы масок с жидкими витаминами.

Стоит обратить внимание на препарат:

• Ревалида;
• Префектила;
• Пантовигара;
• Нутрикапа;
• Биосила.

Рекомендуется пропивать курсами железосодержащие препараты. Полезно самостоятельно делать смеси для масок с витамином Е (токоферолом) и витамином А (ретинола ацетат), которые дают волосам густоту.

На то, как выглядит кожа и волосы, заметно влияет рацион питания. Волосам ежедневно необходим белок (протеин), ненасыщенные жиры и другие вещества для полноценного питания и сбалансированной диеты. Внимание стоит уделять употреблению мяса и рыбы, кисломолочных продуктов. Включать в меню свиную печень с морепродуктами, свежие овощи, фрукты, орехи и ягоды. Нельзя забывать о пользе злаковых каш и зелени. Чай и кофе заменить кефиром, травяными отварами, свеже выжатыми соками, компотами, морсами и делать смузи. Кроме этих жидкостей, в день выпивать не меньше 2-х л чистой воды.

Полезны активные физические движения для ускорения обмена веществ и общего кровообращения. Особенно на свежем воздухе.

Чтобы волосы росли здоровыми, стилисты советуют один раз в 40 дней делать стрижку или подрезать секущиеся кончики волос. Если этого не делать, повреждение поднимется выше по волосу, и сделает его сухим, пористым и ломким. По народным приметам стричься нужно, когда Луна растёт.

Как волосы сделать густыми и толстыми, не отказываясь от укладок, которые портят волосы. Чтобы поберечь локоны, требуется выбирать качественные составы и приборы. Если это утюжок, то с терморегулятором. Волосы рекомендуется покрывать термозащитой. Перед укладкой голову просушивать. Выбирая стайлинг, предпочтение отдавать муссам, спреям, пенкам, у которых лёгкая и пышная текстура. Добавить густоты и объёма поможет укладка пышными лёгкими волнами.

Стоит отказаться от тугих причёсок и заколок, потому что они травмируют волосяные стержни с фолликулами и ухудшают движение крови.

Если классические методы не помогают, рекомендуют пользоваться добавками, усиливающими рост и густоту волос, с витамином В, железом и биотином.

Полезно очищать не только волосы, но и кожу на голове. Еженедельно мыть голову с использованием осветляющего шампуня и удалять остатки грязи и омертвевшие клетки скрабом. При этом разрешается пользоваться домашним средством.

Рецепт скраба для кожи головы:

• кокосовое масло (1 ложка) увлажняет;
• коричневый сахар (2 ложки) отшелушивает;
• яблочный уксус (1 чайная ложечка) очищает;
• густой мёд (1 чайная ложечка) насыщает.

Смешать все компоненты без мёда, затем добавить этот компонент. Намочить голову, промокнуть, и тщательно втереть часть смеси. Спустя 20 мин. смыть, и на корни волос нанести кондиционер.

Усилить структуру и добавить густоты можно масляными компрессами. Перед сном втирают тёплый состав, куда входит растительное и эфирное масло. На голову надевают полиэтиленовый пакет или купальную шапочку и повязывают платок. Утром смесь смывают, используя шампунь. Варианты выбора масла:

• из рапса;
• авокадо;
• кунжута;
• жожоба;
• оливок;
• льна;
• облепихи;
• миндаля;
• пшеничное;
• косточек винограда;
• из грецкого ореха.

Домашние процедуры помогают в укреплении корней, сдерживают выпадение, сохраняя густоту, и добавляя крепости и толщины волоскам.

Ещё как волосы сделать густыми и толстыми? Для закрепления итогов рекомендуется чаще делать домашние маски для волос.

Рецепты домашних масок, увеличивающих густоту волос

Главный компонент масок для волос – яичные желтки, богатые витаминами, полезными для волос. Для смывания понадобится только тёплая вода без моющего средства. Часто готовят составы с луковой мякотью и соком. Чтобы избавиться от въедливого запаха, голову рекомендуется споласкивать петрушкой, приготовив отвар.

Маски с горчичным порошком рекомендованы женщинам со светлыми и русыми волосами. На окрашенных волосах лук меняет их тон. Некоторые, для маски, настаивают красный стручковый перец. Такая настойка полезна корням только что вымытых волос, смывания не требует. Красный перец ускоряет рост волос, укрепляет луковицы и предотвращает выпадение волосков.

Мёд и дрожжи

Состав маски ускоряет рост и обновление волос, добавляет густоты и пышности. Смешать тёплое молоко (полстакана) с жидким мёдом (3 ст. ложки) и прессованные дрожжи (2 ч. ложечки). Наносят состав, втирая, через 1 ч, когда забродит. Смывают спустя 1 ч, используя мягкий шампунь.

Из ржаного хлеба

Куски хлеба размачивают, поместив в тёплую воду, затем превращают в пюре, втирают в кожу и распределяют по волосам. Голову утепляют на 1 ч. Смывают без шампуня.

Яичная маска

К сырому яйцу добавляют оливковое масло и мёд. Наносят на волосы на полчаса, после смывают водой. Результат проявится спустя 30 дней.

Белковая маска

Состав делают из 3-х яиц. Белки требуется отделить и взбить, добавляя лимонный сок (2-3 капли) или цитрусовое масло. Втереть, голову утеплить, через 1 ч смыть, используя прохладную воду. Состав действует на сальные железы, волосы избавляются от жирности, кожа подсушивается.

Маска кефирная (подойдёт сметана и простокваша)

Состав полезен для питания, увлажнения, усиления роста и обновления волос. По желанию к кефиру добавляют взбитое яйцо и ложку порошка какао. Смывают через 20 мин.

Луковая маска

Выжать сок из двух больших головок лука, добавить лимонной кислоты и нанести на голову. Смывают спустя 40 мин.

Маска с витаминами

Понадобятся растворы витаминов А и Е (по 2 ч. ложечки) и репейного масла (2 ст. л.). К составу добавляют лимонный сок и димексид (по 1 ч. ложечке). Состав смывают через 1 ч.

Укрепляет волосяные стержни и добавляет густоты волосам мытьё молочной сывороткой. Заметную пользу принесёт ополаскивание после мытья, если заварить календулу, лопух, шалфей или крапиву.

Чтобы добиться стойкого результата, маски применяют дважды за неделю.

Как правильно мыть голову

По утверждению трихологов, специалистов по волосам, из-за частого мытья волос кожа пересушивается, а сальные железы работают неправильно, вырабатывая много жира. Частое мытьё смывает натуральное защитное масло, истончает и ослабляет волоски, отчего они выпадают или выглядят безжизненными.

Как волосы сделать густыми и толстыми? Нельзя для мытья брать горячую воду, только слегка тёплую, иначе потовые и сальные железы начинают работать неправильно. Также нельзя мыть голову под краном. Воду желательно прокипятить или отстоять 24 ч. Жёсткую воду рекомендуется смягчить, добавляя лимонный сок или столовый уксус. Такой уход сделает волосы мягкими, блестящими и не требующими частого мытья.

Нормальным считается мытьё на 3-4-й день после предыдущего мытья. Для ополаскивания брать прохладную воду или ополаскивать травяными отварами. Полезно приобретать питательные сыворотки, бальзамы, кондиционеры.

Чем мыть волосы

Для чувствительных и повреждённых прядей шампуни с парабенами и сульфатами не годятся. Эти средства относятся к агрессивным продуктам ухода, дают стойкую пену, но, при этом, уничтожают естественную защиту волоса – натуральное кожное сало, отчего кожа травмируется и иссушается.

Для сохранения липидного барьера подойдёт нежная косметика для волос, не вызывающая раздражений. Мягкие средства состоят из натуральных масел: жожоба, кокосового, оливкового масла и других. А так же – из целебных отваров и прочих природных компонентов.

Если волосы тонкие и ослабленные, не стоит пользоваться шампунями и кондиционерами, создающими объём за счёт полимеров и силиконов. Эти вещества утолщают волоски, но одновременно делают и тяжелее, провоцируя выпадание. Покрытые искусственной плёнкой волоски скорее пачкаются, и висят как безжизненные сосульки.

Обзор моющих средств для волос

Шампунь «Дегтярный» делают из берёзового дёгтя и экстракта корней лопуха — действенных природных средств, восстанавливающих волосы. Шампунь требует аккуратного пользования и только 1 раз в 7 дней. На всю длину волос наносить не рекомендуется, после смывания требуется

смягчающий бальзам.

Шампунь «Дерма» состоит из витаминного и белкового комплекса, с помощью которых скорее восстанавливаются и функционируют фолликулы. Мгновенного результата не даёт.

В состав шампуня «Дюкрей» входят витамины и аминокислоты. Подходит беременным, при авитаминозах, при диете.

Шампунь «VICHY». Вместе с витаминами и аминексилом, стимулятором роста, восстанавливает локоны. Приобретать советуют в аптеке.

Лечебным шампунем «Низорал» моют, если на коже обнаружена болезнь. Средство назначает врач-дерматолог.

Витаминный шампунь «Алерана» вызывает рост волосков, на спящие фолликулы не действует.

Шампуни, создающие объём волосам

Такие шампуни выпускают с аминокислотами, кератином и силиконами. Кератин необходим для поддержания кутикулы, а силикон – для образования тонкой, плотной водостойкой плёнки для придания волоскам толщины и жёсткости. Для удерживания эффекта требуется регулярное применение.

Под плёнку не поступает кислород, поэтому мытьё шампунем для объёма чередуют с привычным средством.

Продукты Elseve L’Oreal выпускаются с витаминным комплексом. Плёнка препятствует проникновению ультрафиолета.

В шампунях Yves силикон заменён маслом баобаба щадящего действия. Плёнка на волосках тонкая, меньше заметная, но держится не долго.

В составе шампуня Dercos Vichy много магния, марганца, железа и кремния. Эти вещества делают причёску объёмнее, одновременно укрепляя волос.

Шампунь Body Full, с природными маслами, подходит тонким сухим и нормальным волосам, не подходит для волос жирного типа.

После пользования шампунем обязательно нужен бальзам-ополаскиватель, но только из одинаковой с шампунем линейки: один производитель и решение одинаковой проблемы.

Препараты из аптеки, увеличивающие густоту волос

Чтобы вылечить тонкие и редкие волосы, требуется обращаться к врачу-трихологу. Доктор даст советы по уходу за волосы, порекомендует средства или назначит лечение. В аптеке полезно приобрести 1-2 натуральных масла. Сначала стоит присмотреться к классическим вариантам: репейному, касторовому, кедровому и льняному маслу. С этими маслами, предварительно подогрев, делают обертывания и компрессы.

Увеличивает густоту волос шампунь и кондиционер с экстрактом морской капусты (водоросль ламинария). Шампунь полезен для стимуляции роста и пробуждения спящих луковиц, и для оздоровления волос на всю длину.

Польза масел для силы и густоты волоса

С помощью натуральных масел  пряди становятся гуще и сильнее. Так кокосовое и касторовое масло за 30 дней уплотняют структуру стержня волоса. Много масел используют как самостоятельные маски или включают в другие составы.

Стимулируют рост волоса:

• Репейным маслом. Консистенция густая и вязкая, смывается сложно, но это – лидер масел для роста волос.
• Касторовым маслом. Масло полезно тем, что помогает восстановиться кислотному балансу кожи и «заставляет» работать фолликулы.
• В дорогостоящем варианте, миндальном масле, много витамина – E, B2, B3, F. Средство с лёгкостью проникает в кожу, делая волосы блестящими и яркими. Сильного роста не вызывает.
• В льняном масле большое содержание жирных кислот Омега-3, благодаря которым активизируется обмен веществ.

Как волосы сделать густыми и толстыми: научиться правильному уходу. Доказано, что на 20 % густота и сила волос человека зависит от наследственности – остальное зависит только от действий хозяина волос.