Доступное лечение дыхательных органов и иммунной системы в специальной комнате (галокамере) или в природной пещере называется галотерапией и спелеотерапией. Для лечебного эффекта используются пары соли, при этом приём медикаментозных препаратов не запрещается, и даже рекомендуется в уменьшенном количестве. Как и любое воздействие на организм человека – соляная пещера имеет показания и противопоказания.
Что такое соляная пещера
Вместо лечения морским воздухом, в зимнее время медицина предлагает пройти оздоровительные спелео процедуры в специально оборудованных помещениях. Здесь пол, стены и потолок сделаны из блоков каменной соли, на полу, вместо песка, также соль. Морской соли, с йодом и бромом, здесь нет, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у больных. Это – галокамеры, спелеокамеры, соляные шахты или соляные комнаты с искусственно созданным целебным микроклиматом, который делает воздух стерильным. Больные называют их соляными пещерами. Лечебный эффект воздуха соляных пещер в том, что он содержит столько полезных отрицательных ионов и микрочастиц соли, как воздух моря. Это-то и полезно для органов дыхания.
Перечисленные виды лечебных помещений различаются:
- Соляными пещерами называют природные объекты, которые отличаются повышенным содержанием отрицательных ионов, устойчивой влажностью и температурой, которая держится на 18-24 градусах тепла.
- Соляная комната сделана наподобие природного грота, с искусственным климатом. Такие комнаты называются спелео — и галокамерами.
- В галокамере специальным прибором, галогенератором, наполняют воздух солевым аэрозолем, применяя распыление. На стенах только налёт из соли, поэтому лечебного эффекта не видно.
- В спелеокамере микроклимат естественнее, потому что стены облицованы плитками из природной каменной соли, поэтому лечение – эффективнее.
Соляное пещера состоит из 2-х помещений. В технической комнатке дежурит оператор, который поддерживает лечебный микроклимат. Оздоровительная комната – с мягкими креслами или шезлонгами и специальными лампами. Звучит успокаивающая музыка, экран показывает природные пейзажи, на полу – игрушки для детей, которые также приходят лечиться.
Показания для лечения в соляной пещере
Врачи назначают дыхание соляными парами для профилактики или как дополнение к главному лечению болезни, но иногда, приём лекарств, отменяют. Соляная пещера, где показания и противопоказания различаются в пользу показаний, рекомендована:
- при сердечно-сосудистых болезнях и для восстановления после приступа инсульта;
- для лечения болезней неврологического характера (нарушение сна, повышение тревожности, депрессивное состояние, мигрени) и расслабления;
- людям с болезнями, затрагивающими дыхательные органы (бронхит, астма, проблемы с носоглоткой и другие проблемы);
- если не проходят болезни с поражениями кожи, но с кровоточащими ранами в соляную комнату идти нельзя, чтобы не было солевого ожога;
- больным с аллергическими реакциями организма.
Полные люди посещают соляную пещеру, чтобы похудеть. Пары соли ускоряют обменные процессы в организме и налаживают работу пищеварительной системы. Если регулярно лечиться в соляной пещере, повысится иммунитет и организм легче справится с простудными болезнями, скорее сможет восстанавливаться.
Как часто посещать и правильно дышать
Получая направление в соляную пещеру, среди показаний и противопоказаний указано количество посещений. С какой периодичностью ходить и сколько раз, врач решает в индивидуальном порядке. На это влияет диагноз болезни, её сложность и ожидаемый эффект. Посещение с профилактической целью ограничивается 10-ю ежедневными, или через день, сеансами в год или в полгода, по 40-60 мин. Иногда врач рекомендует делать по 2 посещения в месяц дополнительно. Детям рекомендуется находиться в солевой комнате не больше 30 мин.
Для лечения кожи и для восстановления после болезни назначают до 20 процедур. Для лечения астмы и частых ангин требуется не меньше 25 сеансов. Повторное посещение спелеокамеры разрешается через полгода, в исключительных случаях – через 3 месяца.
Находясь в соляной комнате, не требуется дышать, применяя специальные способы. Правильное дыхание – привычное и спокойное, ровное, умеренное, лёжа или сидя в расслабленном состоянии.
Соляная комната для детей
Искусственная соляная пещера помогает укреплять ослабленный детский иммунитет, из-за которого ребёнок часто болеет простудными болезнями. Главный плюс лечения сухим солевым аэрозолем – не требуются уколы и приём лекарства. Нахождение в уютной атмосфере, да ещё с мультфильмами и игрушками, помогает успокоиться нервной системе малыша.
Пребывание 30 мин. в соляной пещере заменяет неделю лечения морским воздухом. После первой процедуры ребёнку уже легче дышать носом, не слышно хрипов, и приходит спокойный крепкий сон. Детям посещения разрешены с 3-х лет после объяснения им правил поведения в соляной комнате:
- До 7 лет ребёнок холит на процедуры с взрослым.
- В комнате играют спокойно, не бегают и не прыгают.
- Во время сеанса нельзя засыпать, иначе лечебный воздух не проникнет, куда нужно.
- Нельзя прикасаться к глазам руками, чтобы не обжечь их.
Для разнообразия разрешается брать с собой книгу или игрушку.
Кому дышать солью противопоказано
С показаниями для посещения соляной пещеры разобрались, дальше — очередь противопоказаний. Спелеотерапию считают щадящим лечебным и профилактическим методом, но без ограничений не обошлось и здесь.
Солевые сеансы не рекомендуются:
- во время острой вирусной инфекции и очень плохом самочувствии;
- при интоксикации организма и лихорадке;
- людям с гнойными осложнениями после болезни, с эрозиями и язвами, с кровоточащими ранами;
- с алкогольной или наркотической зависимостью; с тяжёлыми психическими нарушениями (боязнь замкнутых пространств и другие болезни);
- если бронхит, фарингит, синусит в острой стадии и другие болезни дыхательной системы, особо противопоказано лечение парами соли при кровохаркании;
- больным с почечной и сердечной недостаточностью, при эндокринных болезнях;
- при повышении температуры и обнаружении злокачественного образования;
- во время менструации;
- при повышенном артериальном давлении.
Вдыхая пары соли, беременные женщины легче переносят приступы сильного токсикоза и усталость, но рекомендацию для галотерапии должен дать только гинеколог, если нет противопоказаний.
Возможные осложнения
Пренебрегая советами врача, не обращая внимания на противопоказания, и посещая соляную комнату самостоятельно, можно осложнить течение болезни. Но иногда даже после разрешённых процедур у больного появляются «галообострения». Пугаться не стоит, это временно и скоро проходит без лечения.
Симптомы временных осложнений:
- К частым побочным эффектам относят усиление кашля из-за разжижения и отхождения застоявшейся мокроты благодаря солевому аэрозолю. Через 3-4 сеанса кашель проходит.
- Ещё чаще, даже во время первого посещения спелеокамеры, польза дыхания отмечается насморком (ринитом). В этом случае действует тот же механизм разжижения и удаления секрета из придаточных пазух. Но очищение пазух разрешается только после ухода из комнаты.
- Нормальным считается явление, если придя домой, обнаружится подъём температуры до 37 с половиной градусов. Значит, иммунная система начала работать с обезвреживанием инфекции.
Не стоит бояться этих симптомов. Такое поведение организма считается нормальным. Так он реагирует на соляные микрочастицы, помогая органам дыхания выводить накопление слизи и мокроты. Ускоренный кровоток очищает от токсинов, а отрицательные ионы не дают размножаться вредным бактериям.
Правила поведения в соляных комнатах и пещерах
Перед тем, как разрешить посещать соляную комнату, посетителей знакомят с правилами лечения и нахождения в этом помещении.
Собираясь пойти в спелеокамеру, нельзя пользоваться косметическими средствами и парфюмом, как и делать физическую работу или тренироваться. Также советуют идти на голодный желудок или перекусить не позже 1 часа перед сеансом. Ходят в солевом помещении в специальных хлопчатобумажных тапочках и в одежде из натуральных тканей. Принимая процедуру, нельзя трогать глазные яблоки, чтобы не допустить соляного ожога. Ни в коем случае нельзя утолять жажду первые полчаса после сеанса галотерапии. Мыться разрешается только спустя 2 ч после ухода.
Домашняя соляная комната
Если у человека нет времени на посещение профилактория или санатория, или это пациент, у которого ограничены возможности, в этом случае стоит обзавестись домашним соляным уголком. Такие уголки, как и спелеокамеры, предъявляют требования к учёту противопоказаний и к разрешению допуска врачом.
Цены на домашние соляные уголки:
- За удовольствие, площадью 1 метр квадратный, придётся отдать 40-50 тысяч рублей.
- 3 квадрата, где предусмотрено рассыпание специальной соли и снабжение специализированным оборудованием, стоит уже от 500 тысяч.
- Комната из фабричных соляных блоков, с рассыпанием соли и установкой специализированного оборудования, куда входит вентиляция с воздушным ионизатором и галогенератором, обойдётся в 800 тысяч рублей или даже 1 млн.
Для самостоятельной профилактики парами соли рекомендуют обзавестись специальной соляной лампой. Главное достоинство такого прибора – обеззараживание воздуха, успокаивание нервной системы, уменьшение частых головных болей и снятие напряжения после усталости. Лечебного эффекта лампа не даёт.
Такую лампу можно найти в курортном городе, если рядом расположены природные соляные пещеры.
Учёные и медики уверяют, что спелеокамеры и галокомнаты – лучшие современные лечебные комплексы, хотя и с некоторыми противопоказаниями. Искусственная соляная пещера, с учётом показаний и противопоказаний, справляется с восстановлением здоровья за 10-20 процедур. Каменная соль безаллергенна, её пары делают воздух стерильным, разрешая получать оздоровительный эффект взрослым пациентам и детям.
