Массажные практики относятся к универсальным лечебным средствам нетрадиционной медицины. Приёмы массажа – мануальные воздействия на тело человека, устраняющие боли, вызванные нарушениями работы организма. В результате улучшения эластичности тканей, видно повышение жизненного тонуса и укрепление иммунитета. Отвечая на вопрос: «Висцеральный массаж живота, что это», косметологи поясняют – традиционными приёмами массируют кожу, а с помощью висцерального массажа идёт проработка внутренних органов.
- Подробнее о висцеральном массаже
- Главные моменты висцерального массажа
- Когда начали массировать внутренние органы
- Типология висцеральных воздействий
- Лечебные свойства и польза висцерального массажа
- Противопоказания висцерального массажа
- Как подготовиться к висцеральному массажу
- Как выполняется висцеральный массаж
- Авторская методика массажа Огулова
- Самомассаж по методике Пруткова
- Особый режим для самомассажа
- На что обратить внимание при выполнении массажа
- Заключение
Подробнее о висцеральном массаже
Техники висцерального (внутреннего) массажа относятся к старинным лечебным методам, когда внутренние органы, с окружающими их тканями, массируются сквозь слой мышц живота. Поэтому так и называется, потому что переводится как внутренний орган и руки. Ещё висцеральный массаж называют хиропрактикой, с помощью, которой вручную корректируют, возвращают на место сместившиеся органы. Одновременно приводят в норму функциональное состояние желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника и почек. Нарушение их работы ведёт к болезням.
Классические методы устраняют проблемы на поверхности тела, усиливая кровообращение, а висцеральными приёмами прорабатывают глубокие слои в организме, что приносит больше пользы. Кроме того, этот массаж помогает диагностировать неполадки внутри. Мастер висцерального массажа применяет сдвигания, надавливания, сдавливания и вибрацию органа.
Главные моменты висцерального массажа
Внутренние органы работают как точные механизмы, окружённые транспортными путями: нервными окончаниями и сосудами. Если нарушается транспортировка чувствительных импульсов, питательных веществ и кислорода, выведение шлаков и токсинов, то:
- появляются спазмы;
- венозные и лимфатические застои;
- нарушается пищеварение;
- происходит ослабление нервных волокон.
Это отмечается снижением работоспособности организма, системы изнашиваются скорее и появляются болезни. Кроме того, работу организма нарушает смещение органов с предусмотренного природой места расположения. При этом перерастягиваются прикрепляющие связки, и нарушается кровообращение. Доктора отмечают, что неполадки появляются последовательно, как цепная реакция. Суть висцерального массажа – разминать органы в такой же очерёдности и правильно надавливать, чтобы сдвигать на место.
Когда начали массировать внутренние органы
Считается, что классический массаж и другие массажные техники зародились в восточных странах – в Индии, Китае, Таиланде, у тибетских монахов. А славянские древние целители лечили и снимали боль, «правя живот», называя это место главным в человеке. Уже тогда знахари умели массировать 18 органов в животе, изгоняя болезнь.
Теперь известно, что висцеральный массаж живота – это старославянский метод лечения без медикаментов. С развитием медицины использование лечения массажем отошло на второй план, но, поняв побочные действия лекарств, человечество вспомнило о чудотворных массажных техниках. В России Александром Огуловым создана школа такого массажа, работающая по его авторским методикам.
Типология висцеральных воздействий
Если рассматривать технику старославянского массажа по методу воздействия, то выделится классический тип, психовисцеральное воздействие и массаж зоны пупка.
Популярный тип – классический висцеральный массаж. Массажист, с помощью постукивания, несильного надавливания и имитации сдвижения, улучшает кровообращение в органах и между органами. Кроме того, приходит в норму обмен веществ с устранением функциональных расстройств.
Недостаток классического висцерального массажа в том, что продолжаясь 1 ч, метод не гарантирует обязательного положительного действия. Таким образом, приходится добавлять баночный или медовый массаж. Но первое место остаётся у проработки зон живота и корректировки расположения органов.
Вторую методику называют психовисцеральной техникой. Здесь, наряду с физическими приёмами, применяется мануальный способ действия на психику массажируемого человека. Доктору требуется разобраться в проблемах и в психическом состоянии больного, связывая это с биоэнергетическими потоками.
Такой массаж, после тщательной проработки зоны живота, даёт больший эффект, чем классический метод, но времени на 1 сеанс требуется 4 ч. В итоге, у пациента:
- наступает улучшение психического состояния, разрешая отдохнуть нервной системе;
- приходит поток дополнительной энергии, помогающий самовосстановлению;
- организм адаптируется к действиям, которые затем действуют эффективнее и плодотворнее.
В третьей методике главное место проработки – зона пупка. Мануальный терапевт понимает, что эта зона – энергетический проводник, который тесно связан с другими органами.
Лечебные свойства и польза висцерального массажа
Висцеральный массаж настолько полезен, что сложно назвать болезнь или область медицины, где бы ни помогла старославянская методика. Раннее отрицание традиционной медициной целебных действий этих техник сменилось настоятельными рекомендациями включать изученные висцеральные приёмы в комплексное лечение.
Старославянским массажем оказывают положительное воздействие:
- если болит желчный пузырь с печенью, при панкреатите, гастрите и язвах;
- на эндокринные органы;
- на моче — половые органы;
- с проблемы кожи;
- на грыжу и нарушения опорно-двигательного аппарата;
- ожирение и истощение;
- на сердечные болезни и связанные с дыханием.
Этим массажем лечат храп, заикание, а так же справляются с дефектами речи. Спортсменам назначают висцеральную терапию при усиленных нагрузках, космонавтам – после длительного одиночества. Доказано, что массажем не лечат, в прямом смысле, а налаживают функции ослабленным органам, возвращая им предписанное природой расположение и работу организма в целом.
Противопоказания висцерального массажа
Выбирая массажиста, стоит убедиться в профессионализме, опыте и наличии медицинского образования у мастера. Нельзя делать старославянский массаж, не зная анатомию и физиологию. В противном случае такой мастер причинит только вред. Так же приёмы такого воздействия опасны:
- при злокачественной опухоли;
- людям с психическими расстройствами;
- при кровотечении и диабете;
- если повышенная температура при инфекции;
- если давление не в норме;
- людям с тромбофлебитом и варикозом;
- если человек пьян или отравился пищей.
Массировать внутренние органы запрещёно женщинам, сделавшим аборт, при месячных и беременным. Готовясь к массажу, сначала стоит обследоваться со сдачей анализов и проконсультироваться у доктора.
Как подготовиться к висцеральному массажу
Собираясь на приём к массажисту, едят за 2-3 ч. до посещения, чтобы в мочевом пузыре и кишечнике было пусто, поэтому разрешается даже сделать клизму или поесть после сеанса. Висцеральный массаж живота, что это, станет понятно при первом посещении доктора — массажиста.
Что ожидает пациента во время первого приёма:
- Опрос о перенесённых и хронических болезнях, образе жизни.
- Доктор определит, в каком состоянии главные органы, здоровье и кожа, делая внешний осмотр.
- Пальпация с постановкой первоначального диагноза.
- Выполнение аппаратного исследования для определения проекционных зон на животе и на спине.
- Уточняется предварительный диагноз с учётом рефлекторных зон.
- При повторной пальпации изучаются связи органов с мышцами и кожей.
После обследования, доктор назначит и скорректирует курсовые процедуры массажа, определит продолжительность и интенсивность воздействия.
Как выполняется висцеральный массаж
Правильное выполнение старославянского массажа живота происходит без ощущения боли, а на некоторые места действуют особенно осторожно. Выполняя приёмы, массажист точно рассчитывает силу давления, сочетая с выдохом пациента и при расслабленном животе. При этом учитывается прорабатываемая область, степень нарушения органа, возраст больного и болевая чувствительность.
В висцеральном массаже применяют технику выполнения сдвижением, надавливанием, простукиванием, с выполнением классических приёмов массажа.
Чтобы сделать надавливание, используют:
- основание ладони, накладывая для утяжеления вторую руку;
- пальцы, надавливая подушечками или кончиками;
- пальцы в согнутом положении;
- кулак;
- один палец.
Массируют органы последовательно, соблюдая порядок схемы нарушений:
- Желчный пузырь. Под пальцами нащупывают журчание, которое образуется в результате движения желчи.
- Поджелудочная железа.
- Область печени.
- Селезенка. При присутствии сильных болевых ощущений останавливаются. После разрешается продолжить терапию.
- Восходящая ветвь толстой кишки. Надавливания делают до тех пор, пока не появится дискомфорт, движение и урчание кишечника под рукой.
- Расположение тонкого кишечника.
- Органы малого таза.
- Желудок.
Главное в массаже – продавливание органов, не пропуская ни одного, с длительностью давления по 3 мин. не больше. Сильно давить нельзя, чтобы не допустить серьёзных осложнений, тошноты, боли в животе или головокружения. Если появляются такие симптомы, массажные процедуры прекращают. На первых сеансах массажист надавливает аккуратно и бережно, то слабее, то сильнее, усиливая нажатие с последующими сеансами.
Главная особенность висцерального массажа – сопровождение процедуры урчанием. Таким звуком сопровождается открытие желчных протоков и устранение спазмов, что помогает очистить организм.
Авторская методика массажа Огулова
Теперь много людей в мире доверяют целительному висцеральному массажу. Появляются новые идеи с приёмами, свежие методики, связанные с древними русскими традициями.
Возродил практику висцерального массажа Александр Тимофеевич Огулов. С помощью собранных и обобщённых вековых знаний, изучал практический старорусский массаж, что помогло в создании оригинальной методики. Профессор даёт пояснение: «На работу брюшного нервного центра действует висцеральный массаж живота, что это тот орган, который регулирует функции организма вместе с головным и спинным мозгом». Если действовать на один орган, то это найдёт отражение и на других, отдалённых, органах. Во почему, массируя брюшную полость, оздоравливаются суставы, возвращается острота зрения и слух. Главенство в организме Огулов отдаёт желчному пузырю. Если этот орган не в порядке, развиваются и другие болезни.
Придерживаясь древних традиций, Александр Тимофеевич так же применяет воздействие банками и горшками, советует делать медовый массаж, использовать в лечении соду и пиявок. Ещё профессор уверяет, что синяк после процедуры появляется, если место – проблемное. Гематомы полезны тем, что благодаря усилению обмена веществ, кожа становится эластичнее и, при этом, вырабатывается иммунитет. Помимо классической висцеральной процедуры Огулов делает и психовисцеральный массаж, эмоционально настраивая пациента.
Самомассаж по методике Пруткова
Евгением Прутковым предложена методика, по которой висцеральный массаж разрешается делать самостоятельно. Пощипывая, оценить, в каком состоянии кожа. На проблему органа, находящегося в этом месте, указывает утолщённость, отёчность и болезненность поверхности. Или, если захватываемая боковая мышца тянется к середине живота с трудом, значит с этой стороны – проблемный орган.
- Смазать область живота массажным маслом.
- Начать с круговых движений вокруг пупка по ходу часовой стрелки, расширяя круги. На место появления боли поставить 10 пальцев и давить до конца терпения.
- Глубокими нажимами обработать по очереди желчный пузырь, печень, поджелудочную железу, 12-перстную кишку и желудок.
- С помощью кулаков обойти вкруговую пупок с проработкой тонкого кишечника.
- Винтообразными движениями пройтись по подвздошным гребням.
- Ладонями смещать живот с линии талии к центру.
Помогут здоровью и похудению сеансы, которые рекомендуется делать через 2-3 дня.
Особый режим для самомассажа
Главное в висцеральном массаже – воздействовать на проблемную зону, найденную в животе. Чтобы массаж получился правильным, стоит учесть наличие беспокоящих болезней, работу мочеполовых органов и кишечника.
Приёмы щадящего режима массажа:
- Пощупать область живота. Нормально, если он мягкий, без вздутий и уплотнений.
- Сделать неглубокое и лёгкое надавливание.
- После прощупывания участков, слегка помассировать область брюшной полости и надавить кончиками пальцев, затем ладонями.
- Пройти по животу, по центру, плавными «глубокими пальцами».
- Закончить процедуру, мягко надавливая на область пупка.
Мастера-массажисты поддерживают методику, соглашаясь – это висцеральный массаж живота. Что это щадящий режим для самостоятельного применения. Для выполнения таких сеансов рекомендуется лечь на спину и поставить на постель согнутые ноги. После процедуры приходит крепкий здоровый сон.
На что обратить внимание при выполнении массажа
Прибегая к действию массажа, человек надеется на исцеление и улучшение самочувствия. Поэтому, чтобы не ухудшить положение, рекомендуется:
- Пройти медицинское обследование для оценивания состояния собственного здоровья и выявления болезней.
- Обратить внимание на противопоказания.
- Перед выполнением приёмов стоит изучить технику.
- Следить за щадящим режимом, контролировать боль, дискомфорт, головокружение, тошноту. При появлении таких видов недомоганий, сеанс прекращается.
- Вторую процедуру нельзя начинать сразу на следующий день, организму требуется отдых и привыкание.
- На последующих сеансах надавливать сильнее и интенсивнее.
Для определения количества сеансов ориентируются на состояние здоровья. Чаще делают 5-15 процедур, чередуя с днём отдыха. Второй курс делают по прошествии 2-х месяцев. Приёмы висцерального массажа показы не только взрослым. Даже грудничкам массируют живот, если малыша мучают колики и вздутие. Легко и мягко поглаживают, растирают и надавливают на область пупка и по краям грудной клетки. Запрещается воздействие на выступающую печень ребёнка.
Заключение
Отвечая на вопрос: висцеральный массаж живота, что это значит, мастера – массажисты продемонстрируют глубокий массаж внутренних органов через переднюю стенку живота. Пояснят – эти техники помогают справляться с болезнями, улучшают самочувствие, повышают работоспособность человека и активность мозга.