Кожа рук тонкая, слабо снабжена сальными железами, поэтому старится скорее и требует большего внимания с тщательным круглогодичным уходом. Нельзя следить за красотой без ежедневной заботы, которой стоит учиться с детства. Против сухости, огрубелости, морщин и пятен поможет уход за кожей рук в домашних условиях: эффективные рецепты ванночек, масок, пилингов или покупные косметические средства.
Каким изменениям подвержена кожа рук
Руки выглядят непривлекательно, когда кожа шелушится, покрывается «цыпками», появляются раздражения. Эти неприятности появляются из-за ультрафиолета, морозного, сухого и горячего воздуха, под действием грязи и агрессивных химических веществ. При этом нарушается местный иммунитет, развиваются кожные болезни, аллергические дерматиты и экзема.
Отсутствие достаточного слоя подкожного жира не уменьшает нагрузки на кожу, поэтому она стареет уже после 20 лет. В поверхностных клетках содержится совсем мало воды, которые быстро обезвоживаются и теряют защитные функции. Кожа рук, наделённая высокой чувствительностью, теряет эти свойства, когда начинает сохнуть.
Уход за кожей рук по программе — минимум
Обезвоженную и сохнущую кожу требуется регулярно увлажнять кремом, поэтому тюбик или баночка с этим средством должны постоянно лежать дома на видном месте, а также в сумке. Помыв руки, всегда наносят крем, одновременно потягивая по очереди палец за пальцем. Выбирая средство стоит обратить внимание, чтобы в состав входил глицерин, сок алоэ или экстракт лекарственного растения. Если под руками не окажется средства для рук, подойдёт нежирный и не липкий, быстро впитывающийся крем для ухода за лицом.
Каждые 3-4 дня кожу на руках требуется отшелушивать от омертвевших клеток. Для этого подходит экс-фолиант, скраб и пилинг-скатка. Затем наносится слой увлажняющего или питательного средства. Кутикулу массируют с втиранием масла.
Для сухой и чувствительной кожи требуется ежедневное нанесение на ночь жирного и питательного крема или бальзама. Дважды на неделе стоит делать 10-минутные питательные маски, нанося густой слой, воспользовавшись советами из раздела «Уход за кожей рук в домашних условиях: эффективные рецепты».
Чем чаще женщина появляется на улице без перчаток или без защитного слоя крема против ультрафиолета, тем больше появляется морщин и пигментных пятен. Так что с весны до осени выход на улицу только с нанесением защитного крема. Для защиты от грязи и химических средств, выполняя уборку, пользуются хозяйственными резиновыми перчатками.
Правильный уход за кожей рук
Ухаживая за руками, стоит соблюдать правила:
- мыть только в тёплой воде и тщательно вытирать, чтобы не появились заусенцы; от холодной воды кожа шелушится, от горячей — обезжиривается;
- не рекомендуется мыть руки твёрдым туалетным или хозяйственным мылом, брать только гель или жидкое средство на основе натуральных компонентов;
- после мытья всегда наносить тонкий слой увлажняющего крема;
- скраб или пилинг выбирать мягкого действия;
- грязную работу выполнять только в перчатках;
- чаще пользоваться питательным кремом;
- перед выходом из дома, особенно в мороз и солнечный день, заранее нанести на руки слой защитного крема;
- для сохранения красоты и молодости кожи не забывать о выполнении массажа и накладывании масок;
- чтобы поддержать нужную кислотную среду кожи, требуется ежедневное споласкивание рук водой, слегка подкисленной любым уксусом.
Вместе с прямыми воздействиями на кожу стоит обратить внимание на соблюдение правильного питания: не употреблять солёных, жирных и сладких продуктов, и блюд. Также придётся избавиться от вредных привычек.
Правила ухода за кожей рук для разного возраста
На руках кожа стареет раньше всех участков тела. Затормозить или отодвинуть старение возможно при соблюдении правил, соответствующих возрасту.
Для девушек с 20 лет ничего сложного в уходе нет: мыть руки нейтральным средством, в составе крема должен содержаться глицерин, масла и жирные кислоты. Работая, защищать руки перчатками.
С 30 лет кожа теряет упругость и тонус, сильнее чувствует агрессивность бытовых чистящих средств. С применением масок, ванночек и других средств, восстанавливается медленно. Для ухода стоит выбирать крема, куда входят антиоксиданты для стимуляции клеточной регенерации. Скрабы и крема выбирать с мягкими действиями.
У 40-летних женщин кожа на руках скорее обезвоживается и шелушится, появляются пигментные пятна. Кожу требуется увлажнять и чаще питать.
После 50 лет косметологи советуют применять антивозрастные крема.
Домашний уход за руками: эффективные рецепты
Иногда случается, что под руками нет специального средства для ухода за руками. В таком случае на помощь приходят народные советы и рецепты.
Если кожа сухая, смешивают соль среднего помола с растительным маслом, и делают 10-минутный массаж, втирая средство. Для смывания берётся тёплая вода без моющего средства, для удаления остатков масла – сухая салфетка. Обветренным рукам подойдёт маска из картофельного пюре с глицерином и лимонным соком. Осветлить пятна поможет мякоть натёртого огурца, в которую опускают руки. Через 20 мин. кожу протирают или моют руки в отваре петрушки.
Рецепты ванночек
С помощью этого простого и надёжного средства кожа становится гладкой и мягче, легче приспосабливается к неблагоприятной погоде. Поэтому, выбирая рецепт, стоит определиться: для смягчения, питания или увлажнения готовить состав. Перед тем, как сделать ванночку, кожу нужно тщательно очистить.
- Уход за кожей рук в домашних условиях: эффективные рецепты парафиновых ванночек
Тёплый парафин помогает заживать маленьким трещинкам, устраняет шелушение и сухость, что видно уже после 1-й процедуры. Для ванночки потребуется миска, чтобы в неё поместились кисти рук. В эмалированную посуду положить парафин (2 кг) и поставить на водяную баню. Подготовить руки: протереть с помощью лосьона, проскрабировать и нанести крем.
Погрузить руки в расплавленный парафин, подержать 5 мин. и вынуть. Через 10 сек. повторить, всего сделать 7 опусканий. Затем руки защищают полиэтиленовыми перчатками и на 30 мин. утепляют толстыми варежками.
Остывший парафин снимают, руки протирают влажной тканью, направляя движения до кончиков пальцев, затем наносят слой питательного крема. Такие процедуры делают 1 раз в 2 недели.
- Смесь для питания кожи готовится из тёплой воды с подогретым молоком (по 2 стакана), добавляя растительное масло (2 ложки) и корицу. Время действия ванночки – 15 мин.
- Смягчающая ванночка готовится из воды с крахмалом. 1 ложечку порошка разводят в стакане воды, затем добавляют тёплую воду, ещё 3-4 стакана. Через 15 мин., после опускания рук, смывают смесь тёплой водой, и смазывают кожу питательным кремом.
- Если на коже часто появляются покраснения, попытаться помочь рукам контрастными ванночками. Первая ванночка – с горячей водой, затем – с холодной. Сделать 10 повторений, затем нанести камфорную мазь. Кроме этой процедуры советуют делать ванночки с настоем дубовой коры.
- Для устранения сухости полезно делать ванночки с тёплой сывороткой. Для осветления пятен туда вливают капустного рассола.
- Для заживления микротрещин запаривают крапиву и календулу.
- Для очищения кожи в 1 л воды растворяют пищевую соду, добавляют жидкого мыла (взять по 1 ложке), и влить нашатырный спирт (2 ложки).
- Против трещин на коже измельчают мать-и-мачеху. К двум ложкам травы добавляют свежего молока (1 стакан). Руки опускают в смесь на 10 мин. После процедуры не моют, достаточно вытирания и промакивания.
Рецептов много, так, что сложно выбрать и перечислить. Полезны травяные отвары ромашки, липы, мать-мачехи, семени льна и других лекарственных растений.
Маски для рук
Руки, так же как лицо, нуждаются в нанесении масок. Для приготовления состава потребуются привычные продукты и популярные травы.
Уход за кожей рук в домашних условиях: эффективные рецепты омолаживающих, питательных и других масок:
- На увядающую и морщинистую кожу наносят состав из 1 желтка, смешанного с мёдом (1 ложка) и овсяной мукой (1 чайная ложечка). Маску делают на ночь, и спят в перчатках.
- Смягчает и омолаживает кожу смесь из 15 г мёда, 25 г оливкового или миндального масла, 1 желтка, добавляя сок лимона (4 капли). Маску оставляют до утра.
- Маска для смягчения кожи: смешать глицерин, мёд, овсяную или пшеничную муку. Всех продуктов взять по 1 чайной ложке. Разбавить двумя ложечками воды, и наложить на 20 мин.
- Смазывать кожу рук отварными овсяными хлопьями, добавляя растительное масло. Через 15 мин. руки моют, сначала берут тёплую воду, затем прохладную.
- Для смягчения огрубевшей кожи натирают морковку, добавляют сметану и оливковое масло. Поверх маски накладывают компрессную бумагу, и утепляют варежками. Смывают через 40 мин.
- Шершавую сухую кожу смягчают маской, в составе которой:
- мёд – 1 ч. ложечка;
- молоко – 1 ложка;
- растительное масло – 1 ложка;
- овсяная мука – 3 ложки.
Маску оставляют на 3-7 ч.
Из других продуктов для смягчения кожи берут творог, петрушку, зелёный чай, клубнику, апельсин и даже дрожжи.
Приготовление составов для пилинга
Чтобы кожа стала гладкой и нежной, руки требуют заботы и внимания. Подборка эффективных рецептов для ухода за кожей рук в домашних условиях:
- Одну ложку масла растительного смешать с сахаром (10 г). Нанести, помассировать и смыть.
- Тот же рецепт, но с добавлением щепотки соды. Руки массируют 10 мин. Моют руки без применения моющего средства.
- Пилинг для омоложения и заживления готовится из морской соли с водой.
- Смешать 2 ложки мёда со взбитым желтком и геркулесовыми хлопьями (взять 2 ложки). Маску наносят на кисти и локти на 20 мин. Для смывания нужна тёплая вода.
- Взять 2 ложечки молотого кофе, по 1 ложечке жирной сметаны или сливок и м1да. Перемешать и нанести, массируя на кожу кистей и локтей.
- Сделать мыльный раствор и растирать им кожу с помощью щётки.
- К виноградной мякоти добавить измельчённых овсяных хлопьев, нанести на кожу и растереть.
Не сложные доступные рецепты, подходят для ежедневного применения.
Уход за кожей рук в домашних условиях, эффективные рецепты, применялись знатными дамами в прошлых столетиях. Любимой процедурой великой Екатерины II была ванночка для рук с молочной сывороткой и маски из фруктов с мёдом. Поэтому даже в летописях говорится о красоте рук императрицы. Только собственная забота и желание выглядеть молодо, помогут сделать кожу рук мягкой, нежной, без морщин и пятен.
