Как разнообразить свою сексуальную жизнь- маленькие хитрости между мужчиной и женщиной

Секс – важный аспект жизни людей, было бы глупо отрицать данный факт. Но так или иначе (как и в любой сфере жизни человека) случается стагнация сексуальной активности. Надоедает партнер, либидо снижается, возрастает агрессия или апатия… Конечно, чаще всего в данной ситуации нужно разнообразить свою сексуальную жизнь. Но если более серьезные проблемы, то лучше всего сходить на семейную терапию, где профессионал поможет вам и вашему партнеру.

Основные причины застоя сексуальной жизни

Зачастую причины того, что секс становится пресным, очень просты: долгие отношения с партнером или однообразие. Как это выглядит? С вашим партнером проходит этап влюбленности (он еще называется конфетно-букетным периодом). И если раньше секс был в новинку, и вы переживали бурю эмоций, страсть, то сейчас он стал скучным и быстрым. Конечно, не стоит впадать в отчаяние и считать, что секса больше не будет. Самое главное в таких ситуациях – грамотные и вежливые переговоры.

Также снижение либидо связано с постоянной усталостью на работе, переживанием негативных эмоций, а также частым стрессом. В этом случае правильным решением будет не столько разнообразие сексуальной активности, сколько решение насущных проблем. Например, сменить работу или перестать общаться с людьми, от которых вы получаете сплошной негатив.

Итак, какие же существуют способы для того, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь?

Не забываем про ухаживания за партнером

Да, с тем, насколько человек в длительных отношениях чаще всего перестают оказываться знаки внимания. Ведь они нужны для того, чтобы добиться партнера, а когда вы вместе, то они постепенно сходят на нет. Конечно, многие психологи говорят о том, что поддерживание нежности, заботы и ласки в повседневной жизни способствует укреплению брака и разнообразию сексуальной жизни. Пара нежных слов, небольшой и приятный сюрприз помогут партнеру почувствовать себя снова любимым.

Добавим немного расписания

Конечно, каждый знает, что после работы чаще всего человек чувствует усталость и максимум, чего он желает – это сон. Тут и про секс не идет речь. Поэтому важно определиться, в какое время лучше заняться сексом. Может, устроить его с утра пораньше? И разбудить партнера оральными ласками? Или принести вкусный завтрак, переходящий в ласки и секс? Такие моменты разжигают страсть и добавляют новую искру в сексуальные взаимоотношения.

Секс в новом месте

Хоть вам и не 15 лет, но именно секс в неожиданном месте поможет открыть новые границы ваших отношений. Даже, если вы секс-мастер, то не всегда этого будет достаточно. Спонтанные места помогут сблизиться вам с партнером, добавят экстрим и адреналин, а главное, отлично разнообразят сексуальную жизнь. Локации бывают совершенно разные: пляж, море, автомобиль, кабинка туалете, лес и так далее. Тут зависит от того, насколько вы готовы далеко зайти. Здесь не стоит забывать о нормах и правилах приличиях. Всё-таки вы не одни и другим людям будет неприятно увидеть чужой секс. Не забывайте и про собственную безопасность. Не надо устраивать секс в опасных местах/районах, где можно натолкнуться на сомнительные личности.

О водных процедурах для разнообразия сексуальной жизни

Совместное принятие ванны, красивый и просторный душ в отеле, бассейн/джакузи… Да что угодно! Водные процедуры с партнером, в первую очередь, дают чувство сближения, когда вы друг друга моете, помогаете помыть волосы или натираете маслом тело партнера. Кстати, многие магазины (в частности секс-шопы) предоставляют большой ассортимент косметики и средств для ванны. Например, есть специальный гель, который воду превращает в желе, что дает дополнительные ощущения. А красивая бомбочка для ванны сделает воду красивой и с приятным запахом. Конечно, для ванны потребуется больше смазки, ведь вода быстрее смывает её.

Еще неплохим решением будет выпить шампанское. Девушка может набрать шампанское в рот и опуститься под воду, чтобы сделать минет парню. Пузырьки в шампанском добавят новые ощущения и помогут разнообразить  вашу сексуальную жизнь.

Массаж

Хоть это и самый частый совет, однако, многие им пренебрегают. Это в сексе гораздо проще всего воплотить. Вам потребуется масло для тела, небольшие навыки в массаже и хорошее настроение. Можно устроить сюрприз парню/девушки, расставить свечки по комнате, включить успокаивающую музыку и встретить партнера нагишом или в очень откровенном наряде. Это создаст определенный настрой и вызовет желание у партнера. Чувственный массаж, где можно соприкасаться телами, который постепенно переходит в сексуальные ласки точно гарантируют вам долгий и чувственный секс.

Здесь играет роль прелюдия. Именно от того, насколько человек расслабился, возбудился и зависит всё продолжение. Лучше всего не делать массаж пять минут, а отдать ему должное количество времени.

Ну а если массаж понравится двоим, то можно даже записаться на дополнительные курсы, где вас научат делать качественный и хороший массаж.

Флирт для разнообразия секса

Да-да, именно флирт способен добавить искру в сексуальных отношениях! Организовать это проще простого. Пригласите своего парня или девушку в ресторан, наденьте лучший наряд. Во время ужина заигрывайте со своим партнером: шепчите на ухо непристойности, наденьте сексуальное белье, а под столом заигрывайте ногой. Такое поведение, да еще и в общественном месте вызывает возбуждение, небольшой адреналин и страстное желание. Покажите партнеру, что вы его хотите! Но не давайте быстро случиться сексу. Немного потомите и «помучайте» своими ласками и играми партнера. Это может поспособствовать тому, что партнер на вас накинется в укромном месте (если не дождется дома) или вы устроите оральные ласки по пути к дому.

Стоит попробовать говорить грубости. Некоторых людей это очень возбуждает, может, и вашего партнера тоже?

Дополнить секс помогут игрушки и ролевые игры

Сейчас секс-шопы открывают большой ассортимент разных продуктов и игрушек для секса. Можно выбрать вместе с партнером, что добавит укрепления взаимоотношений, а можно и самостоятельно, сделав эффект неожиданности. Вот достоинства секс-игрушек

• Товары из секс-шопа помогают испытать невероятные,новые ощущения, узнать неизведанные эрогенные зоны;
• Обсуждение применения игрушек сближает супружеские пары. Усиливает интерес друг к другу;
• При использовании таких аксессуаров партнеры сближаются;
• Сексуальные игрушки помогают расслабиться, стать более раскрепощенными и смелыми.

Конечно, тут следует быть осторожным. Если до этого у вас не было подобного опыта в секс игрушках, то достаточно начать с простого: наручники, вибратор, различные смазки или яйца для мастурбации. Во-первых, они помогут исследовать новые грани собственных ощущений, помогут быстрее достичь оргазма. Не стоит думать, что секс игрушки заменят партнера. Они лишь добавят новых эмоций и экспериментов в вашу сексуальную жизнь.

Вибратор можно использовать в поездке на собственном автомобиле. Если девушка сидит рядом с вами, то ее очень просто возбудить благодаря небольшому вибратору. И здесь не играет никакой роли, сколько вам лет. Сейчас секс-шопы представляют возможность заказать анонимно какой-либо их товар. Так что это прекрасная возможность для стеснительных людей. Но не стоит забывать и про консультанта, который всегда подскажет, какой товар лучше приобрести, поможет подобрать игрушку под определенные запросы.

Помочь разнообразить сексуальную жизнь могут костюмы и специальное белье. Добавьте фантазии, проиграв определенные сценарии: медсестра, сантехник, учитель и многое другое. Также это поможет узнать друг друга с новой стороны.

Воздержание- как разнообразить сексуальную жизнь

Для некоторых пар подходит способ воздержания. Это значит, что вы не занимаетесь сексом определенное время, не мастурбируете и так далее. Это поможет нагулять сексуальный аппетит, а секс, после подобного воздержания, будет бурным и ярким. Но если хочется еще больше внести эмоций, то пройдитесь по магазинам нижнего белья. Пусть ваша партнерша примерит полупрозрачные трусики и лифчики, а может и любые другие комплекты белья. Это возбудит вас, ведь перед вами красивое тело, на которое можно только смотреть, но не трогать. Такое воздержание с дополнительным возбуждением точно добавит разнообразия в вашу сексуальную жизнь.

Еще в таком ключе можно «случайно» забыть надеть какое-либо белье и сказать об этом партнеру. На прогулке также «случайно» нагнитесь, чтобы ваш партнер увидел, что вы без трусиков или лифчика. Такой эксперимент возбудит вас двоих, а партнер будет стараться всячески прикоснуться и достигнуть желаемого. Кстати, в таких ситуациях секс случается чаще всего в спонтанных местах. Это однозначно дает новое дыхание сексуальной жизни между вами.

О желаниях в сексуальных отношениях

Конечно, у каждого из нас есть свои сексуальные желания, которые хотелось бы воплотить в жизнь. Поэтому очень важно говорить о таких вещах со своим партнером. Спросите, чего он хочет добавить? Или, может, ему что-то не нравится в вашем сексе? Здесь важно адекватно отнестись к тому, что говорит ваш партнер, ведь это очень личные мысли и будет крайне тяжело, если возникнет скандал на фоне того, о чем поделился ваша девушка или парень. А когда дело дойдет до воплощения того самого желания, то делайте это аккуратно и мягко. Создайте благоприятную обстановку, добейтесь возбуждения и начинайте своё или партнера желания реализовывать. Иногда такие желания не получается воплотить с первого раза, так что учтите это и не опускайте руки. Иногда требуется несколько заходов, чтобы вы могли раскрепоститься и отдаться друг другу.

Совместная мастурбация поможет разнообразить сексуальную жизнь

Как говорят многие исследователи, наблюдение за чьей-то мастурбацией вызывает сексуальное желание. Так почему бы это не попробовать вместе с партнером? Можно показать своему мужчине, как вы удовлетворяете себя, что, во-первых, укажет на ваши эрогенные зоны и то, какой техникой лучше вас довести до оргазма. Во-вторых, это сблизит вас, ведь мастурбация подразумевает что-то личное, интимное. Доверительная обстановка и поддержка вашего супруга поможет открыть новые грани сексуальной жизни.

Будьте «плохой» девочкой или горячим мужчиной

Что насчет того, чтобы немного побыть «грязным» и отвязным? Да, многие мечтают о том, что рядом с ними будет загадочная личность, у которой в голове куча сексуальных мыслей и желаний. Примерьте этот образ на себя. Здесь можно пробовать хоть что: откровенная одежда, грязные слова, похотливые действия. Всё это неистово возбуждает, дает попробовать секс словно с другим человеком. Можно попробовать устроить стриптиз, после которого будет жесткий и бурный секс. Не бойтесь открываться, не стоит думать о том, что это неправильно или вас так не воспитывали. То, что происходит в сексуальной сфере между вами, остается только между двоими. Иногда можно добавить алкоголь (только не перебарщивайте!). Он дает больше распущенности и искушения.

Иногда можно оставить пошлые записки в кармане партнера. Когда он будет на работе и наткнется на послание, то весь день будет думать о вас. Записки могут быть совершенно любые, некоторые даже оставляют интимную фотографию, что несомненно добавляет огня в секс.

Еще многие советуют вести себя несколько провокационно, чтобы ваш мужчина отшлепал «плохую» девочку.

Камасутра

Новые позы — новый секс. Посмотрите на любимого (ую) в другом ракурсе, каждая поза, несет новые ощущения, дат вам другие возможности, как, например, ласкать партнера в ранее недоступных местах, до которых раньше не могли дотянуться из-за неудобства старой позы.

Прелюдия.

1. Разговор по телефону на откровенные темы, несомненно, возбуждает, расскажите о чем мечтали, что на вас надето.
2. Примите ванну, побрейте друг другу интимные места, помойтесь ароматным гелем. Купите красивое нижнее белье, приведите себя в порядок, немного измените свою внешность.
3. Просмотр фильма для взрослых, возбудит вас, возможно, вы что-то увидите новенькое и захотите попробовать.
4. Эротический танец, позволит вам раскрепоститься, а партнер посмотрит на вас с другой стороны, вы возбудите в нем ранее забытые чувства.
5. Ведите себя раскованно, не бойтесь испытывать новые чувства, покажите, что вам нравится секс, лишь отбросив все стереотипы, вы получите незабываемые ощущения.

БДСМ что бы разнообразить сексуальную жизнь

Конечно, для первого раза не нужно партнера связывать и лупить до посинения, как показано в самых жестких роликах. Чаще всего это вообще не нужно будет. Что значит БДСМ? Это значит добавить чуть больше жесткости. Привяжите партнера к батарее и делайте с ним всё, что захотите (в рамках допустимого). Можете долго искушать или подводить партнера к оргазму. Некоторые советуют попробовать шлепки, грубые/пошлые слова и наручники. Важно не перебарщивать с жесткостью, ведь некоторые от этого могут пострадать или у них пропадет доверие к вам. Действуйте аккуратно, если партнер говорит стоп, то не стоит продолжать дальнейшие действия.

Таким образом, сексуальная жизнь представляет собой многогранное явление, дающая кучу положительных эмоций. Если вы видите, как потихоньку секс «затухает», то не бойтесь брать инициативу в свои руки. Это вдохновит вашего партнера на ответные действия, которые могут быть совершенно неожиданными. Некоторые пары посещают различные курсы, на которых рассказывают подробно про секс, разные техники и возможности, а также о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь. Не бойтесь предложить это партнеру, ведь на этом и строится вся сексуальная жизнь – доверие, любовь и забота.