Вакуумные банки для массажа от целлюлита- показания, техники, выбор банок, как сделать идеальную фигуру

С «апельсиновой коркой», которая появляется у 90 % женщин, справляются с помощью антицеллюлитного вакуумного массажа даже самостоятельно. Получается не дорого и не сложно. Вакуумные банки для массажа от целлюлита продаются в аптеках, где предложен большой выбор. Пользоваться ими не сложно, а начальные проявления болезни исчезают за короткое время.

Как действуют вакуумные банки для массажа от целлюлита

Проведённые исследования доказали, что используя вакуумные банки для массажа от целлюлита, действительно справляются с проблемой и этому даны объяснения. Под медицинской банкой, поставленной на тело, создаётся вакуумное пространство, втягивая участок кожи. Получая сигнал с раздражённых рецепторов, в организме включается механизм самовосстановления. Это видно по покрасневшей от прилива крови коже.

Перемещая банку по телу, таким образом, воздействуют на другие целлюлитные участки. Кожа стимулируется механически, рефлекторно и вакуумом.

Получаемый результат:

• улучшение кровотока;
• повышение тонуса, упругости и эластичности мышечных волокон;
• укрепление поверхности кожи;
• устранение спаек подкожно-жировой клетчатки, открывая проходы лимфе;
• улучшение снабжения тканей питательными веществами и унос лимфой вредных токсинов и шлаков;
• исчезают отёки и сокращаются растяжки;
• поступающая кровь приносит кислород, который, совместно с вакуумом, уничтожает лишний жир.

Благодаря курсовому баночному массажу ускоряются обменные процессы, и происходит повышение иммунитета.

Польза баночного массажа от целлюлита

Теперь, взамен классических массажных процедур, много женщин и девушек выбирают вакуумные банки для массажа от целлюлита, которыми не сложно пользоваться дома. Кроме того: экономится время и деньги.

Чтобы убрать «апельсиновую корку», банки ставят на бёдра, живот, на руки и ягодицы. В особенности метод рекомендован тем женщинам, у которых запущенная стадия целлюлита с видимыми вмятинами на коже. Некоторые применяют банки, чтобы похудеть. Судя по отзывам, за месячный курс вакуумного массажа, окружности тела уменьшаются на 2 см.

Кроме антицеллюлитного массажа, банки используют по медицинским показаниям:

• для устранения болей;
• для восстановления клеточного дыхания кожи;
• чтобы уменьшить воспаление, задержать развитие артроза;
• для лечения остеохондрозов;
• нормализовать кровяное давление;
• чтобы вылечить бронхит, сильный кашель и другие болезни дыхательной системы;
• устранить проблемы с мочеполовыми органами;
• если травмированы связки и мышцы;
• при искривлении позвоночника и плоскостопии;
• людям с невритами и болезнями центральной нервной системы;
• для лечения язвы желудка и желчевыводящих путей.

В случаях болезней, банки рекомендуется ставить только на спине и по рекомендации врача.

Кому противопоказан вакуумный массаж

У вакуумного массажа много плюсов, но хватает и минусов, и противопоказаний. К минусам относится болезненность процедуры. Чем чувствительнее кожа, тем боль ощущается сильнее, поэтому одни переносят процедуры спокойно, другие – сокращают время из-за болезненных восприятий. После массажа, места всасывания банками, отмечаются синяками, иногда кровоподтёками. Антицеллюлитный массаж, кроме пользы, причинит вред, если не придерживаться противопоказаний.

Вакуумные банки небезопасны тем, что всасывание кожи отражается на работе внутренних органов и на кровеносных сосудах. Антицеллюлитный массаж банками запрещён:

• беременными и кормящим женщинам;
• при аутоиммунных болезнях;
• людям с варикозом, гипертонией, тромбофлебитом, эпилепсией и с больным сердцем;
• если на коже раны, сыпь или гнойнички;
• при новообразованиях и инфекционных болезнях;
•  мочекаменной болезни, сниженном гемоглобине и туберкулёзе;
• при плохой свертываемости крови.

Кроме того, нельзя ставить банку на родинку или родимое пятно. Людям с хроническими болезнями сначала стоит посетить лечащего врача для консультации. Несоблюдение противопоказаний приводит к осложнениям. Ещё один запрет касается участков тела с лимфоузлами – внутренней поверхности бёдер, паховой зоны и подколенных впадин. Нельзя массировать низ живота, грудь и область расположения сердца.

Так же нежелательно применять массирование банками в период менструации, потому что кожа в эти дни становится чувствительнее. В любом случае, если баночный массаж вредит или нет показаний для выполнения, процедуру отменяют.

Выбор медицинских банок для вакуумного массажа

Аптеки и специализированные магазины предлагают банки на выбор, которые различаются созданием вакуума, на что влияет материал изделия. Поэтому здесь ориентируются на личное предпочтение. Выбирают вакуумные банки для массажа от целлюлита, ориентируясь и на разновидность массажа, выполняемую с помощью этого приспособления. Некоторые советуют приобрести одну банку размером 7 см, и прорабатывать с её помощью отдельные участки тела.

Для изготовления резиновых банок применяется высококачественная медицинская резина.

Диаметр — 2,2 см, 3,5 см, 5 см и 6,5, что разрешает массировать маленькие и широкие участки. Стоят такие лёгкие и безопасные банки недорого. Перед прикреплением разогревают, опуская в горячую воду, крепят после сдавливания и резкого отпускания. Минус изделия в том, что масло с кремом впитывается резиной, которую затем сложно вымыть.

Полная противоположность – банки из силикона: крем и масло не впитываются, мягкий силикон не красится и легко моется. Единственное сходство – дешевизна и безопасность. В салонах красоты пользуются именно такими банками, удобно их использовать и дома. На степень втягивания влияет сила нажатия, а снимается банка лёгким надавливанием кожи у ободка.

На выбор размера банки влияет проблемная зона. Предлагаются диаметры 1-8 см, по стоимости слегка дороже резиновых моделей.

Стеклянные банки считаются прародительницами современных изделий. Такими банками раньше лечили простуду, кашель и другие «хвори».

Для этого внутреннюю часть 1-2 сек. обжигали живым огнём, удаляя кислород, затем прикладывали к коже. Теперь стеклянные банки, диаметром 1-5 см, выпускают с резиновыми насадками, чтобы прикреплять без огня. Стекло не впитывает масло и крем, отмывается без проблем. Недостаток – стекло хрупкое, тяжёлое и стоит дорого.

Пластмассовыми банками, из которых воздух откачивается с помощью насоса или помпы, пользуются мастера в салонах. Такие банки крепятся надёжно, а насос регулирует втягивание. Но самостоятельно ими пользоваться не рекомендуется из-за опасности травмирования тканей.

С помощью многофункциональных банок, где установлены магнитные насадки, кожа массируется вакуумом, акупунктурно и лечится магнитотерапией. Изделия дорогостоящие, на выбор предлагаются диаметры 1-8 см.

Помощь масел при массаже от целлюлита

Кожу смазывают для скольжения банки, выполняя процедуру. Поэтому используют антицеллюлитный крем, гель для душа, эфирные масла или смеси, приготовленные самостоятельно. Только крем скользит хуже, и мастера советуют брать подходящее эфирное масло:

• цитрусов;
• кедра;
• кипариса;
• можжевельника;
• герани.

На первом месте витаминное масло цитрусов – разбивает жировые отложения, возвращая коже упругость и эластичность. Лимфа и лишняя жидкость уходят скорее, унося токсины и шлаки, клетки восстанавливаются.

С помощью кедрового масла кожа так же получает витамины и кислород, за счёт чего улучшается её цвет и упругость. Ускорившийся кровоток справляется с отёками и действует успокаивающе на нервы.

Кипарисовое масло помогает устранить дефекты кожи, восстанавливает клетки и борется с бактериями.

С можжевеловым маслом, которое обладает успокаивающим и лимфодренажным эффектом, не появляются отёки, происходит ускорение обменных процессов и снижается вес.

Маслом герани смазывают чувствительную и склонную к раздражению кожу, которая становится гладкой и бархатистой. За счёт мягкого противоотёчного действия очищается зашлакованная подкожно-жировая клетчатка.

Рецепт массажной смеси 1:

Смешать оливкового масла (3 ложки) с корицей и красным молотым перцем (по щепотке). Поставить прогреваться на водяной бане, затем прибавить антицеллюлитное эфирное масло на выбор (4 капельки).

Рецепт 2:

Тонкой плёнкой наносится апельсиновое масло и добавляется антицеллюлитный крем (1 ложка).

Этапы подготовки и выполнения вакуумного массажа банками

Чтобы массажная процедура стала полезной, сначала предстоит правильно подготовить кожу, затем её помассировать, применяя вакуумные банки для массажа от целлюлита соблюдая направленность массажных линий. Заканчивается сеанс специальным ухаживанием.

1-й этап – распаривание. Перед массажем банками полезно погреться в бане или сауне, или полежать в горячей ванне, куда добавить морскую соль. Так же разрешается постоять под душем. Распаренную кожу почистить скрабом или мочалкой.

На втором этапе 10-15 мин. разогревают проблемные зоны интенсивным массажем с растиранием, похлопыванием, пощипыванием и разминанием, чтобы снизить чувствительность кожи. Когда обрабатываемый участок покраснеет и станет тёплым, переходят на ручной массаж, делая его не больше 10 мин.

3-й этап – нанесение и растирание средства, чтобы банка легко скользила. Массаж начинают после впитывания средства и удаления остатков с рук помощью салфетки.

Совет! Выбирая нанесение крема, не стоит выбирать дорогостоящее средство, потому что крема потребуется много. Подойдёт недорогой бюджетный вариант.

На 4-м этапе делают массаж банкой:

• лечь на бок и согнуть ноги в коленях, чтобы расслабиться, потому что массаж банками делается на расслабленных мышцах;
• сжатая пальцами банка прикладывается к смазанному участку кожи;
• присосавшуюся банку плавно, медленно, непрерывно и без нажима водят по массажным линиям 15 мин., затем переходят на другой участок.

Массажными линиями называются движения по коже зигзагами, змейкой, туда-сюда, поперёк или кругами. Одну линию повторяют до 6 раз.

Главное, следить, чтобы кожа втягивалась в банку не больше чем на 2 см, иначе кровеносные сосуды травмируются, и получится синяк. При сильном втягивании требуется слегка впустить в банку воздух. При отклеивании банки её сильнее сжимают, устанавливая на место, или добавляют смазки на кожу.

На 5-м этапе кожу успокаивают поглаживаниями, удаляют смазку и увлажняют подходящим средством и отдыхают не меньше 15 мин. с зелёным или травяным чаем, накрывшись одеялом. Напиток поможет вывести лишнюю воду и усилить эффект процедуры.

Массажные сеансы чередуют с 2-3 днями отдыха для восстановления кожи. На первых сеансах дают организму и коже привыкнуть, поэтому время процедуры сокращается, затем доводятся до 40 мин. Количество сеансов в одном курсе – 20.

Совет! Чтобы укрепить вены и избежать появления синяка, перед массажем рекомендуется воспользоваться венотонизирующими или противоотёчными мазями – «Лиотоном», «Троксивазином» и другим подобным средством.

Как массировать тело вакуумными банками от целлюлита

Различные зоны  массируют, применяя отличающиеся техники выполнения массажных процедур. При этом, во время массажа рук и ног, разрешается стоять, а для массажа живота – лечь. Для массажа задних поверхностей стоит попросить помощника.

Массируя область живота, вакуумные банки для массажа от целлюлита водят медленными и аккуратными движениями, соблюдая направление часовой стрелки, или держат до 5 мин. Кожа не должна втягиваться больше, чем на 1,5 см. Через 1 мин. направление меняют. Затем – лучеобразными движениями от пупочной ямки. Следующий приём – 7 мин. двигать банку от центра в сторону боков. Главное – не навредить!

На боках делают круговые движения по 20 раз, так же соблюдая направление часовой стрелки.

Ягодичные мышцы массируют 10 мин. круговыми движениями и 5 мин. – вертикальными вверх-вниз, не затрагивая поясницу. Складку ниже ягодицы массируют в положении стоя на коленях, с упором на 1 руку.

При массаже бёдер банку двигают 20-25 мин., начиная от линии коленей с подниманием кверху по прямой линии, зигзагообразной или маленькими кругами. Правильная поза для задней части – лечь на бок с лёгким наклоном в сторону пола. Передняя часть массируется в положении сидя на полу с выпрямленными ногами.

При массаже голени лежат на боку, положив массируемую ногу сверху на другую.

Направление перемещения банки при массаже рук – прямые движения к плечу, начиная с кисти. Эта часть массируется по 10 мин.

Для косметического массажа лица берут баночки с маленьким диаметром. Сначала массируют зону декольте, затем переходят на лицо, взяв банку меньшего диаметра.

Другие виды баночного массажа

Существует много разновидностей массажа с применением банок.

В тайском эффективном варианте потребуется зажигать специальные тайские свечи с воском, хлопком и озокеритом. Сначала поджигается свеча. После того, как стечёт расплавившийся воск, её ставят на кожу, а сверху накрывают банкой.

Вакуумные банки для массажа от целлюлита используются во время приёма душа или ванны. Полезно и время экономится. Сначала, с помощью горячей воды, разогревают кожу, затем растирают, надев рукавицу или взяв мочалку. После нанесения пенного геля проблемный участок массируют, применяя силиконовую банку. Заканчивается процедура контрастным душем с обливанием холодной водой.

Для статического массажа банки не двигают, а устанавливают на одно место. Эффект не сильный, поэтому подходит для устранения слабо выраженного целлюлита. После подготовки кожи банки ставят в 10 см друг от друга и создают втягивание кожи 1,5 см. Длительность первых процедур – по 5 минут массажа каждой области. Затем делать постепенное увеличение времени, но не больше 20 мин. при появлении сильной боли или дискомфорта, сеанс прекращается. Появление синяков считается нормальной реакцией, затем кожа привыкает.

Посещение салона красоты для процедуры профессионального вакуумного массажа против целлюлита.

Косметические салоны располагают разнообразными методиками такого массажа, используя банки или специальную аппаратуру.

С ролико-вакуумным массажем применяют насадку с регулируемым разряжением. Внутри – ролик, который разбивает подкожные жировые скопления.

Для динамического баночного массажа используют 4 различающихся размера насадок с постоянной или пульсирующей пустотой. Легко применять там, где роликовую насадку применить сложно.

В точечном массаже происходит двойное всасывание: 1-й раз – кожа всасывается четырьмя банками, во второй раз – разминается.

При выполнении массажа с применением вакуума и лазера, на тело действуют вакуумным массажем и лазером.

Чем ещё повысить эффективность массажа банками

Победить «апельсиновую корку» получится, если вакуумный массаж делать с комплексом мер. Банки только помогут убрать целлюлитные вмятины, но проблема, связанная с неправильным образом жизни. Приступая к массажу вакуумными банками, придётся сказать «нет» фастфудам и неправильным привычкам, иначе целлюлит вновь появится.

Первое – наладить питание: питаться нежирными белками, включая в меню сложные углеводы и свежие фрукты.

Второе – соблюдать норму выпивания воды в день. Доказано, что целлюлит вызывается недостатком воды в организме. Чтобы не создавались отёки, требуется выпивать за день по 1,5-2 л жидкости.

Третье – больше двигаться, чаще менять позы и проходить в день по 10000 шагов, чтобы тканевая жидкость не застаивалась.

После массажной процедуры делать жиросжигающее обертывание с мёдом, глиной или с водорослями.

Что ожидать в результате вакуумного массажа

Чаще первыми видимыми результатами женщины хвалятся уже после 3-го сеанса, но полностью проблема устраняется после 12-15-й процедуры. В случае слабого результата, курс повторяют спустя 3 недели или даже 2-6 месяцев.

Вакуумные банки для массажа от целлюлита применяют, пропуская 1 день. За год делают 3 курса. Такой подход повысит эластичные свойства кожи и выровняет поверхность, улучшая контур тела, а обновлённый верхний слой сгладит растяжки.

Женщины, испробовавшие вакуумный массаж на собственной коже, говорят, что только эта методика помогла им устранить «апельсиновую корку», избавиться от «ушей» на бёдрах, убрать лишние 3 см и даже помолодеть.

Заключение

Доказано, что вакуумные банки для массажа от целлюлита действительно работают, устраняя застои жидкостей и разбивая жировые бляшки. Проблемные места: ягодицы, живот, задние, передние и внешние поверхностные участки бёдер, висящая кожа на руках – легко поддаётся воздействию массажа медицинскими вакуумными банками. Сеансы массажа, сделанные дома, сэкономят время и деньги.